今日、Nukoo はとてもやる気に満ちていました。
全部終わらせたい。 全部学びたい。 全部理解したい。 そう思っていました。
それで読み始めて、 止まることなく、ずっと読み続けました。 今日は休憩なしです。
最初は、すべて順調に見えました。 ページはどんどん進み、 アイデアも次々に頭へ入ってきました。
でも、少しずつ何かが変わっていきました。
言葉はだんだんぼやけて見え、 文章もどこか見覚えがあるように感じられました。 しばらくすると、Nukoo は自分が今読んだ内容さえ、よく分からなくなっていました。
私たちの脳はある程度の時間は集中できますが、 注意力は無限の資源ではありません。
長いあいだ休まず使い続けると、 脳は少しずつ疲れていきます。 情報は入り続けても、 それをはっきり処理する力はだんだん弱くなっていきます。
休憩は、学びの中で静かだけれど大切な役割を持っています。
休むことで心の緊張がほどけ、 情報が整理され、 ときには学んだばかりのことが、よりしっかりと定着することもあります。
Nukoo がページを見つめているあいだ、 Mr Centipede も動きを止めていました。
もしかしたら… 少し休んでいたのかもしれません。
なぜなら脳は、休んでいる時間にも学んでいるのです。